Artiklid

Unetus ja krooniline väsimus on tänapäeva inimese tavalised kaaslased. Üha rohkem inimesi otsib õrnaid ja looduslikke viise une parandamiseks ja stressi vähendamiseks. Mida ütleb teadus? Sidrunmeliss - üks enim uuritud taimeekstrakte. Kliinilis...

Google'i otsingu viimaste andmete kohaselt on juuksevärvi otsingute arv ainuüksi viimase kuu jooksul peaaegu kahekordistunud. Peamine põhjus on see, et ilusalongid üle kogu riigi on oma uksed sulgenud. Kuigi karantiiniperioodil ei pruugi juuste v...

Akne on probleem, mis mõjutab üha rohkem inimesi. Tänapäeval ei ole akne probleem mitte ainult teismelistele, vaid ka kolmekümnendates ja neljakümnendates eluaastates inimestele. Naha muutused on kõige sagedamini seotud organismi hormonaalsete ...

Mõned sügavalt mõtlevad inimesed usuvad, et elu on paradoks, mida ei ole mõeldud mõistmiseks, vaid täiel rinnal elamiseks. Targad mehed on aga öelnud: „Tunne iseennast.“ Seega on igal juhul parem otsida teadmisi kui leppida teadmatusega, eriti ku...

Väga sageli ignoreerivad nii mehed kui naised veenilaiendeid ega pööra neile pikka aega tähelepanu, omistades tüütuid sümptomeid, nagu jalgade turse või valu, tavalisele igapäevasele väsimusele. Sellised märgid võivad aga tegelikult varjata tõsis...

Toit, mis on meie taldrikul ja millega me oma keha toidame, on üks alustalasid, mis määrab meie arengu, füüsilise ja vaimse tervise ning pikaealisuse. Lõppude lõpuks on Hippokratese sõnul toit nagu ravim – see võib aidata tervist säilitada või se...

Stress on igapäevaelu vältimatu osa. Kuigi teatud olukordades võib stress olla motiveeriv (antud juhul peaksime rääkima „positiivsest stressist“, mis aitab keskenduda, oma potentsiaali saavutada ja parimaid tulemusi saavutada), põhjustab stress t...

Tselluliit on levinud probleem, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi, kuid palju sagedamini esineb see igas vanuses naiste seas. See on ebaühtlase, lohukeste ja apelsinikoorelaadse naha seisund. Kuigi tselluliit ei mõjuta inimese tervist mingil moel,...

Kui immuunsüsteem on nõrgenenud, tunneme end loiuna ja väsinuna, meil puudub energia ja elujõud ning meil on palju suurem tõenäosus külmetushaiguste ja hingamisteede haiguste tekkeks, eriti kui õues on muutlik ilm ja temperatuurikõikumised on üsn...

Pole saladus, et meie juuste, naha ja küünte välimus võib palju öelda meie üldise heaolu ja keha seisundi kohta, seega annab halb välimus märku palju tõsisematest probleemidest, kui esmapilgul võib tunduda. Kuigi nii suvel kui ka talvel seisame s...

Kui me mõtleme seksuaalsusele või hakkame sellest rääkima, valdab meid sageli suurem või väiksem häbitunne. Tänapäeval on Leedus IT- st rääkimine endiselt ebapopulaarne ja seda peetakse tabuteemaks , mida me kellegagi ei jaga ja kui jagame, siis ...

LETSITIIN – TERVISE JA PIKAEALISUSE VÕTI 1846. aastal eraldas prantsuse teadlane Maurice Gobley esimesena munakollasest fosfolipiidide (koliini, inositooli jne) segu. 1850. aastal nimetati see aine letsitiiniks, mis tuleb kreekakeelsest sõnast ...